Trainings-Zyklus
Drei Spaces — Wut, Angst, Trauer–Freude. Eine intensive Übungsarbeit an deinen Gefühlen, in der du sie körperlich erlebst, ausdrückst und mit anderen teilst.
Deine Reise mit klarem Fühlen zu Freiheit und Liebe.
Festzustecken in Gefühlszuständen, wie zum Beispiel Ohnmacht, Depression oder Verzweiflung ist mit einem Wort zusammenzufassen: Verwirrung.
Deine Gefühle sprechen eine Sprache. Es ist die Sprache, die uns Menschen verbindet, egal, wo wir auf der Erde zu Hause sind.
Trauer zulassen zu können, bringt dich in dein Herz. Wut gibt dir Kraft zu entscheiden. Angst zeigt dir den Weg hin zu Neuem und Unbekanntem. Freude verbindet dich mit dir und dem Leben selbst. Sie ist kein Ziel, sondern deine Natur.
Lern zu fühlen. Verwirrung ist dein einziges Leiden.
Willkommen zu unseren Emotional Spaces!
The Emotional Journey – Die Emotionale Reise, ist eine Reise zum unverstellten Kern dessen, was in dir echt und lebendig ist.
Diese Reise kannst du mit jedem Thema, jeder schmerzhaften Situation und sogar völlig diffusen Zuständen antreten.
Wir unterstützen dich dabei, mit den Tools von The Emotional Journey, die Energie deiner Gefühle in den Fluss zu bringen und aus belastend erlebten Zuständen zu lösen.
Dabei siehst du mit einem tieferen Verständnis in dich hinein, auf dein Leben und die Menschen um dich. Dies braucht Mut und Offenheit, dich verletzlich zu zeigen.
In unseren geschützten Emotional Spaces lernst du, deine Gefühle bewusst zu aktivieren. Du verlernst es, sie zu unterdrücken, sie betäuben zu müssen oder als negativ zu betrachten.
Stattdessen erkennst du sie als deinen lebendigen Kern und als Navigation hin zu Sinn und Erfüllung in deinem Leben.
Eine Emotional Journey ist sowohl in unseren Spaces, als auch in 1 : 1 Sessions erlebbar. Sie lässt sich sehr gut mit The Work of Byron Katie verbinden. Diese Selbstbefragung wird meist als klarer und tiefer erlebt.
Drei Spaces — Wut, Angst, Trauer–Freude. Eine intensive Übungsarbeit an deinen Gefühlen, in der du sie körperlich erlebst, ausdrückst und mit anderen teilst.
Eine lebendige Praxis, in der du deine Gefühle wirklich durchlebst, fühlst und ihnen Ausdruck gibst.
Gefühle zu eigen machen und aussprechen: klar, in der Ich-Form, in Beziehung zum Gegenüber. So entsteht eine neue Ebene der Kommunikation.
Übungen und Impulse, mit denen du das Erlebte in dein Leben integrierst.
Drei Wochenenden im Lichtraum Berlin. Einzeln buchbar, als Zyklus empfohlen.
Im Wut Space lernst du, deiner originalen Wut-Stimme zu vertrauen und sie als deine eigene Autorität sprechen zu lassen. Du erkennst diese Kraft in dir an und setzt sie bewusst ein. So entstehen Klarheit, Lebendigkeit und echte Nähe in deinen Beziehungen.
Wünschst du dir wirklich ein Leben ohne Angst? Wie du Freundschaft schließen kannst mit dem Gefühl, das die meisten von uns nicht fühlen wollen und wie du gerade die Angst nutzen kannst, um kraftvoll neue Wege zu gehen und das zu leben, wofür du hier bist.
Wovon hast du dich noch nicht verabschiedet? Sich der Trauer hinzugeben braucht Mut. Bist du bereit, in ihr den Boden zu verlieren und dich fallen zu lassen? Erlebe, wie sich Trauer in Freude wandeln kann. Bereit diesen puren Geschmack des Seins zu kosten?
Zwischen den Wochenenden inklusive: Übungen & Challenges Gruppenkontakt online Erreichbarkeit von uns als dein Team
Wir lieben nicht zu wenig. Wir wissen nur nicht, wie wir uns nah sein können. Denn echte Nähe kann niemals vorgetäuscht werden. Sie braucht unsere Verletzlichkeit.
„Durch die Emotional Journey habe ich gelernt, Verantwortung für meine Gefühle zu übernehmen, Klarheit zu gewinnen und wieder handlungsfähig zu werden."
„Ich habe alle Spaces gemacht und bin unendlich dankbar. Hier wird ein sicherer Raum geboten, sich selbst und anderen durch direkte Erfahrung ehrlich zu begegnen."
„Ich konnte viele Einsichten über mich selbst gewinnen und meine Muster nicht nur kognitiv, sondern auch körperlich und emotional spüren."
„Meine Wut ist zu einer guten Freundin geworden. Mein Leben mit meinen Gefühlen zu leben, statt gegen sie, fühlt sich freier und lebendiger an."
„Fühlen macht glücklich, wenn ich es zulasse."
„Dieses Seminar wird dich wirklich bereichern, egal wo du auf deiner Entdeckungsreise mit deinen Gefühlen gerade bist."
Unsere Forschung mit und um The Emotional Journey hat uns zusammen er-wachsen lassen. Jede von uns ist fasziniert von der Klarheit dieser einfachen Gefühlsarbeit. Es geht uns dabei nicht darum, Gefühle zu produzieren oder größer zu machen. Das Selbstgefühl anzunehmen, macht erwachsen und sagt klar an, was als nächstes geschehen muss. Für uns ist dies der fällige Schritt in ein verantwortungsbewusstes Miteinander auf diesem Planeten.
Wir praktizieren regelmäßig und halten uns gegenseitig den Raum für unsere eigenen Emotionalen Reisen hin zur Freude und Kreativität.
Wir wissen, niemand hat jemals allein Großes bewirkt. Es braucht ein Team. Deshalb sind wir für dich da, wenn du es möchtest. Tritt ein in unsere Community und werde Teil der Reise.

Urheberin und Entwicklerin The Emotional Journey und Forschungsraum Emotional Work | Trainerin und Coachin für The Emotional Journey | Lehrcoachin für The Work (vtw) | Certified Facilitator of The Work of Byron Katie (ITW) | HP Psych. | Systemische Therapeutin (HPG) | seit über 20 Jahren Erfahrungen mit Gruppen und im 1 : 1 Coaching

Mit-Entwicklerin The Emotional Journey | Forscherin, Trainerin, Coachin für The Emotional Journey | Lehrcoachin für The Work i. A. (vtw) | staatl. anerkannte Erzieherin | systemische Beraterin | Trauma Beraterin | seit über 20 Jahren Erfahrungen mit Gruppen und im 1 : 1 Coaching

Mit-Entwicklerin The Emotional Journey | Forscherin, Trainerin, Coachin für The Emotional Journey und The Work (vtw) | Betriebswirtin & Entwicklungswissenschaftlerin (B.Sc./M.A.) | ausgebildete Astrologin (Astrozentrum Berlin) | seit 5 Jahren Erfahrungen im 1 : 1 Coaching und in Gruppen bei The Work • Berlin
In den Emotional Spaces halten wir den Raum für Transformation in der Gruppe. Für manche Prozesse braucht es jedoch ein eigenes Setting. Dafür haben wir dieses Format entwickelt.
Unsere intensive Einzelbegleitung bietet dir einen ganz exklusiven, geschützten Rahmen (online, 60–70 Min.). Diese Arbeit gleicht einer psychedelischen Reise, nur ohne Substanzen. Sie verlangt Bereitschaft und Mut, sich der eigenen Taubheit zu stellen. Du bestimmst selbst deine Dosis: wie weit, wie tief, wie oft du reisen möchtest. Du reist entlang deiner Emotionen, lernst ihnen zu vertrauen, sie zu verstehen und täglich die innere Verbindung aufrechtzuerhalten. Coaching mit Petra, Henriette oder Viola ist im Einzel- oder Mehrpersonen-Setting möglich.
Drei Wochenenden im Lichtraum Berlin. Du kannst jeden Space einzeln buchen — empfohlen ist der gesamte Zyklus, weil sich die Spaces aufeinander aufbauen. Schon entschieden? Direkt zum Formular ↓
Die Termine sind innerhalb eines Jahres frei wählbar. Einstieg mit Wut Space empfohlen.
125 € gespart
Bereit für deine Reise? Sichere dir deinen Platz in den Emotional Spaces und bringe Lebendigkeit in dein ganzes System.
Noch nicht bereit?
Wir melden uns vor deinem ersten Space persönlich bei dir. Du musst keine The-Work-Vorerfahrung mitbringen — wenn du sie hast, knüpfen wir gerne an.
Als ich die Sprache der Gefühle kennengelernt habe, war ich schnell fasziniert von ihrer Einfachheit. Ich praktiziere sie seitdem regelmäßig in meiner Partnerschaft. Ich fühle Freude, wenn ich höre, was mein Partner fühlt. Selbst, wenn er Wut fühlt wegen mir, erleichtert mich dies. Früher hingen wir regelmäßig in unseren Mustern fest und gingen oft sauer auseinander. Heute teilen wir unsere Gefühle miteinander und geben uns den Raum. Wir beide lieben es inzwischen total uns einander in dieser Verletzlichkeit zu zeigen. Es ist für mich wirklich ein Genuss, fühlen zu können und zu dürfen und zu erleben, dass ich mich voll und ganz zeigen kann damit. Vielen Dank für eure tolle Arbeit! Alexandra, Teilnehmerin Wut Space